fbpx

Tag: alimentos não refinados

Home » Posts tagged "alimentos não refinados"
Por que nem sempre a dieta low carb funciona

Por que nem sempre a dieta low carb funciona?

A dieta low carb, que reduz o consumo de carboidratos, é eficaz para emagrecimento, mas nem sempre funciona devido a fatores como desequilíbrios nutricionais, problemas intestinais, condições de saúde específicas e hábitos alimentares anteriores. Consumir carboidratos em sua forma não refinada e ajustar a ingestão total pode ajudar, mas consultar um nutricionista é essencial para personalizar a abordagem e garantir resultados sustentáveis.

Leia mais