fbpx

Tag: bioativação de nitrato.

Home » Posts tagged "bioativação de nitrato."
beterraba

Arginina, Nitrato, Óxido Nítrico e Beterraba

A beterraba é uma potente fonte de nitrato, essencial para a produção de óxido nítrico no corpo, melhorando a circulação sanguínea e o desempenho físico. Consumir beterraba cerca de três horas antes da atividade desejada maximiza seus efeitos, que duram de 6 a 9 horas. Para melhores resultados, inclua-a diariamente na dieta. Outras fontes de nitrato incluem aipo, agrião, alface, rúcula e espinafre

Leia mais