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Dieta Low Carb

13 de dezembro de 2023

Descubra os mitos e realidades por trás da dieta low carb, incluindo os benefícios e os cuidados necessários para uma abordagem eficaz e sustentável na perda de peso e na manutenção da saúde.

Por que nem sempre a dieta low carb funciona?

15 de janeiro de 2019

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A dieta low carb, que reduz o consumo de carboidratos, é eficaz para emagrecimento, mas nem sempre funciona devido a fatores como desequilíbrios nutricionais, problemas intestinais, condições de saúde específicas e hábitos alimentares anteriores. Consumir carboidratos em sua forma não refinada e ajustar a ingestão total pode ajudar, mas consultar um nutricionista é essencial para personalizar a abordagem e garantir resultados sustentáveis.

Sobre

Vanessa Lobato é uma nutricionista esportiva apaixonada por saúde, nutrição e bem-estar. Ao longo dos anos, seu negócio evoluiu e se adaptou, mas seu foco principal permaneceu inalterado: ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e identificarem dificuldades alimentares.Vanessa está comprometida em melhorar a rotina alimentar de seus clientes por meio de planos personalizados que atendem às suas necessidades individuais. Entre em contato para saber mais sobre os serviços nutricionais e pacotes disponíveis.

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