Explorando o Bacalhau e o Ômega 3: Benefícios e Fontes de Performance
Com 20 anos de experiência, a nutricionista Vanessa Lobato analisa os benefícios do ômega 3 para a saúde, destacando o papel do bacalhau, as diferenças entre fontes animais e vegetais e a importância do DHA para a neuroproteção.
