Tag: Radicais livres

Home » Posts tagged "Radicais livres"

Antioxidantes e exercício: por que o excesso pode atrapalhar a adaptação ao treino

6 de março de 2026

Antioxidantes e exercício têm uma relação complexa. Entenda como o excesso de antioxidantes pode reduzir adaptações ao treino e o que diz a ciência.

Antioxidantes e envelhecimento precoce: A ciência por trás da longevidade celular

15 de maio de 2009

6 Comentários

Com 20 anos de experiência, a nutricionista Vanessa Lobato analisa a ciência dos antioxidantes e envelhecimento precoce, detalhando como o equilíbrio entre gorduras saturadas e fitoquímicos protege as células contra o estresse oxidativo e a inflamação sistêmica.

Sobre

Vanessa Lobato é uma nutricionista esportiva em São Paulo dedicada a promover saúde, bem-estar e equilíbrio nutricional. Com 20 anos de experiência, ela auxilia seus pacientes a alcançar objetivos de emagrecimento, ganho de massa muscular e hábitos alimentares saudáveis, superando desafios nutricionais de forma personalizada e sustentável.Especialista em nutrição esportiva, funcional e clínica, Vanessa desenvolve planos alimentares individualizados, adaptados às necessidades de cada cliente, garantindo resultados reais e duradouros. Se você procura uma nutricionista em São Paulo para otimizar sua alimentação, melhorar desempenho esportivo ou adotar hábitos mais saudáveis, entre em contato e conheça os serviços e pacotes disponíveis.

[volte para o começo]

Nutricionista Vanessa Lobato

Tag: Radicais livres

Antioxidantes e exercício: por que o excesso pode atrapalhar a adaptação ao treino

Antioxidantes e envelhecimento precoce: A ciência por trás da longevidade celular

Sobre

Últimos posts

Creatina perguntas e respostas: tudo o que você precisa saber (sem mito)

Creatina causa queda de cabelo? Entenda o papel do DHT (sem mito)

Creatina menopausa: ajuda no músculo, metabolismo e cérebro?

Contato