Você é uma daquelas pessoas que não consegue tomar água nem no verão? Mesmo sabendo da importância, para alguns é difícil consumir devido à falta de sabor. Tenho uma solução: saborize sua água.
Águas saborizadas são ótimas opções para aumentar sua vontade de consumir água.
Dicas para Saborizar sua Água:
- Adicione água filtrada
- Acrescente gelo
- Inclua frutas como lima da Pérsia, mirtilo ou romã
- Experimente especiarias como hortelã, cravo ou canela em pau
Confira o infográfico abaixo para mais opções!
