Probióticos, benefícios para a sua saúde
Os benefícios dos probióticos vai desde controlar inflamações intestinais, melhorar a digestão, até redução de peso e reduzir a ansiedade e redução de peso.
Nutricionista Vanessa Lobato
Nutrição Esportiva e Clínica em São Paulo
Probióticos específicos para cada problema!
Para cada problema temos um tipo diferente de probióticos.
Benefícios dos Probióticos: A Ciência por Trás da Especificidade das Cepas
Com 20 anos de experiência, a nutricionista Vanessa Lobato analisa os reais Benefícios dos Probióticos na modulação da microbiota. Entenda como cepas específicas atuam na imunidade, performance esportiva e no tratamento de condições inflamatórias e ginecológicas.
Tipos de Whey Protein
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Salada no Pote
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Arginina, Nitrato, Óxido Nítrico e Beterraba
A beterraba é uma potente fonte de nitrato, essencial para a produção de óxido nítrico no corpo, melhorando a circulação sanguínea e o desempenho físico. Consumir beterraba cerca de três horas antes da atividade desejada maximiza seus efeitos, que duram de 6 a 9 horas. Para melhores resultados, inclua-a diariamente na dieta. Outras fontes de nitrato incluem aipo, agrião, alface, rúcula e espinafre
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